Sport

Ad Agropoli stage di karate con l'allenatore delle nazionali libica e filippina


Domenica 20 febbraio, presso la palestra dell'istituto Nobel di Agropoli, si è tenuto lo stage di karate: Kumite - Strategia del Combattimento, organizzato dal maestro Gerardo De Marco, responsabile dell'associazione Karate club Agropoli. Lo stage, che ha avuto una durata di 4 ore complessive, si è diviso in due fasi: auto difesa, a cura di Gerardo De Marco e karate da combattimento sportivo, a cura di un ospite di eccezione, Giuseppe Romano, allenatore della nazionale libica e filippina. Il Maestro Romano ha adottato il metodo di allenamento denominato MASK, ovvero metodologie avanzate sport karatè, che consiste in un allenamento moderno che alterna karate, esercizi aerobici e stretching per diminuire al massimo l'affaticamento e poter prolungare significativamente la durata dell'allenamento. Grande la partecipazione da parte dei ragazzi associati alla palestra, seguiti dal Maestro De Marco che, al termine dello stage, ha consegnato a tutti gli atleti un attestato di partecipazione all'evento. Il Maestro Romano, inoltre ha invitato tutti al prossimo evento che si terrà a Paestum negli ultimi giorni del mese di Maggio.

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